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Psyllium em Pó

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    • Descrição
      O Psyllium é uma fibra solúvel natural derivada da casca da semente da erva Plantago Ovata, de origem asiática, que pertence ao grupo das gomas e mucilagens. Sua fibra é higroscópica, ou seja, absorve água e quando é misturada aos líquidos pode aumentar em até 20 vezes o seu tamanho, formando uma espécie de “pasta” que limpa as paredes intestinais, transporta toxinas e resíduos e tem um excelente efeito laxante, mas sem causar diarreia ou dores abdominais.

      O psyllium é conhecido como um laxante suave. Sua ação inicia já no estômago, onde se junta aos alimentos parcialmente digeridos, seguindo para o intestino, onde absorve o excesso de água, amolecendo as fezes enquanto estimula sua ação normal. Diante do bom funcionamento intestinal, o corpo é capaz de manter as células e os tecidos saudáveis, combater infecções e reduzir inflamações.

      Recomendado: A fibra alimentar no psyllium não é digerida pelo corpo humano, mas ainda serve a muitos propósitos. Comer mais fibras de psyllium pode ajudar a reduzir seu colesterol, prevenir câncer de cólon, aliviar prisão de ventre e diarreia, melhorar a regulação do açúcar no sangue e ajudar a perder peso.

      Benefícios do Psyllium:
      * Melhora do funcionamento intestinal;
      * Ajuda na constipação;
      * Alivio para quadros de diarreia;
      * Auxilia no tratamento de doenças inflamatórias intestinais;
      * Ajuda na manutenção e redução de peso;
      * Controla os níveis de açúcar no sangue;
      * Auxilia no controle dos níveis de colesterol;
      * Melhora a saúde do coração e pressão arterial.

      Sugestão de Consumo: A quantidade diária indicada de Psyllium é de uma colher (sopa) por dia, o equivalente a 9 gramas que pode ser diluída na água, sucos e vitaminas.

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